Objectif été

9 juin 2012

Et on recommence....

Alors, pour ce 8 ème jour, on reprends les mêmes et en avant. Ce matin, toujours le même poids sur la balance mais je pense que c'est parce que j'ai mes anglaises qui ont débarqué...si c'est pas ça ça va vite me gonfler....^^ Pour le petit-déj....un thé...

Posté par ganou1983 à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 juin 2012

Dernier jour de la 1ère semaine.

Ce matin, rituel quotidien de la balance. J'avoue que je me suis sentie frustrée et démoralisée parce que mon poids n'avait pas bougé. D'un autre côté on ne peut pas perdre tous les jours....mais bon... A midi, j'ai mangé 2 steacks hachés toujours 5%...

Posté par ganou1983 à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juin 2012

Effectivement, la poulet seul c'était tendu à

Effectivement, la poulet seul c'était tendu à avaler! Ce soir oeufs et carottes à volonté. Je les ai bien évidemment faites râpées avec un peu de citron. Mais il me tarde demain. Le midi, c'est steack et fruits à volonté (miam) et le soir le repas surprise....

Posté par ganou1983 à 21:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 juin 2012

6ème Jour

Alors aujourd'hui je vous épargne la danse et la chanson que j'ai eu en descendant de la balance car elle affichait une perte de 500 grammes soit un poids à 56,6 kilos. EN gros à 100 grammes près, j'ai perdu 3 kilos!!!!!!!!!!! Comme je le disais hier,...

Posté par ganou1983 à 09:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2012

Et oui, je ne m'étais pas trompé. Steack et

Et oui, je ne m'étais pas trompé. Steack et salade à volonté. Je me suis fais 2 petits steacks hachés 5% avec une bonne assiette de salade accompagné de citron. Et oui je suis allée en acheter car le poisson à midi sans citron m'est resté un peu en travers...

Posté par ganou1983 à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 juin 2012

5ème Jour

Aujourd'hui, passage sur la balance au saut du lit! 57,1...Yes 400 grammes de perdu. Je continue tout doucement ma perte de poids! Pour le petit-déj, thé et carottes râpées avec son zeste de citron. C'est la préparation le plus long car je dois le faire...

Posté par ganou1983 à 13:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juin 2012

suite journée 4

Alors ce matin, je suis allée refaire des courses pour acheter le poisson de demain mmidi et des fruits pour ce soir. La poissonnière m'a conseillé la perche du nil. Poisson blanc d'eau douce (puisque qu'il faut éviter le sel le plus possible). Il paraît...

Posté par ganou1983 à 13:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 juin 2012

4ème jour

Petit récap de la journée d'hier pour commencer. J'ai fait ma demi-heure de sport...j'aime à croire que ça diminue ma peau d'orange...hi hi Le midi je me suis fais une salade avec tomates à volonté (citron, poivre et huile d'olive en assaisonnement) avec...

Posté par ganou1983 à 10:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 juin 2012

Second soir

Hier soir, c'était jambon cuit à volonté....Mouai....suis vraiment pas une grande fan de ça. Au départ je voulais le remplacer par du blanc de dinde mais bon je me suis vraiment motivée à suivre le régime à la lettre donc hop on prend un peu sur soi!!!!!...

Posté par ganou1983 à 09:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juin 2012

Toujours motivée

Alors hier soir, ça allait mieux!!! Je me suis fait une grosse platrée de salade accompagnée d'huile d'holive, de citron et de poivre avec 2 steack hachés à 5%. C'était largement meilleur que le midi. Et ce matin, à jeun, je me suis pesée et la balance...

Posté par ganou1983 à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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