Objectif été

17 juin 2012

The End

Week end chargé. mais je peux vous dire que j'ai fini le régime Thonon avec une perte de 4 kilos. Maintenant je me concocte des petits repas avec

Posté par ganou1983 à 21:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 juin 2012

And the Last One!!!!

Et voilà enfin le dernier jour du régime Thonon!!!! Tout d'abord mon repas de hier...Le poulet j'en ai mangé que un quart de ce que je m'éétais préparé!!! Pas franchement faim et puis bon que du poulet c'est vite soulant... Le soir, j'ai fais un oeuf...

Posté par ganou1983 à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2012

Avant dernier jour

Oups j'ai pris un léger retard... Hier soir j'avais une soirée cinéma de prévue donc avant de partir j'ai mangé ma salade avec un steak 5%. Au ciné, y'avait un gars à côté de moi qui avait une énorme poche de M&M'S....j'ai cru que j'allais lui en collais...

Posté par ganou1983 à 10:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 juin 2012

12ème Jour

Bonjour Bonjour, Alors promis aujourd'hui je ne râlerais pas!!!^^ Même si le temps est mauvais car la balance a affiché -400 grammes. Je suis donc à 55,8 kg, soit une perte de 3,7 kg.. Donc suis contenteeeeeeeeeeeeeee!!^^ Ce matin je me suis préparée...

Posté par ganou1983 à 09:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

Voilà aujourd'hui, j'ai fais 30 mn de vélo

Voilà aujourd'hui, j'ai fais 30 mn de vélo elliptique et 100 abdos!!! Wahou quelle sportive!!!^^ Mon humeur s'est amliorée par rapport à ce matin heureusement. Du coup à midi je me suis fait des carottes râpées avec un zeste de citron et un bland d'oeuf...

Posté par ganou1983 à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 juin 2012

Encore un jour

Ce matin une tranche de pain aux céréales avec mon thé .... mais bon pas franchement faim! Pour la pesée matinale, mon poids n'a pas bougé d'un gramme par rapport à hier matin. Là je suis plutôt dans un état d'esprit ou je me dit que ça me gonfle royalement...

Posté par ganou1983 à 10:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2012

Bon ben déjà j'ai eu la flemme de faire du sport

Bon ben déjà j'ai eu la flemme de faire du sport aujourd'hui, mise à part la balade du chien et les courses! Demain, promis!!! A midi, 2 blancs d'oeufs au plat avec salade et tomates. C'était pas mal et j'ai pas eu faim cet aprem. Mais pour m'aider à...

Posté par ganou1983 à 20:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2012

10 ème jour...ça sent bientôt la fin!!!^^

Alors pesée du matin - 300 grammes!!! Toujours doucement mais ça me va quand même! Du coup comme me l'a demandé Lili-Rose j'ai perdu un total de 3,4 kilos à ce jour (sans compter mes règles...vivement qu'elles se terminent). Ce matin , j'ai mangé une...

Posté par ganou1983 à 08:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 juin 2012

Et ben si...j'aurai fait mes 30 minutes de vélo

Et ben si...j'aurai fait mes 30 minutes de vélo elliptique ce matin! Suis fière de moi! A midi, salade, tomates et un steack avec en dessert une salade de fraises et pommes...miam Je n'ai pas eu faim cet aprem...sûrement parce que je me suis repasser...

Posté par ganou1983 à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 juin 2012

9ème Jour

Bonjour Bonjour, Alors ce matin, la balance affichait 300 grammes en moins. Ca y eset la descente reprends doucement mais sûrement!!! Certes ce n'est pas énorme mais c'est déjà ça et comme je vous disais hier je suis indisposée et pendant cette période...

Posté par ganou1983 à 10:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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